由于性交、分娩、过频性生活、怀孕、人流、药流，在阴道内发生撕裂性或经常的剧烈性运动，造成阴道黏膜、弹力纤维断裂、损伤后流失，甚至阴道裂伤、陈旧性会阴道撕裂、会阴侧切后伤口愈合差等，使阴道弹力纤维网因破损、断裂、流失而减弱弹力，导致阴道松弛、宽大、阴吹、排气、阴道干涩、紧握感下降、性冷淡、性快感丧失等一系列症状。

　　正常的阴道在性生活时能增加摩檫力，使双方产生快感，但如果出现阴道松弛，跟阴茎的摩擦力不够，快感也会减少。

　　但是，阴道松弛也有轻重之分，如果是轻度的，稍稍调理就能恢复，如果特别严重，为了不影响性生活，可以考虑做缩阴手术。

　　轻度阴道松弛：性生活时较无感觉，他抱怨你那有点大，你享受不到快感、找不到高潮;且易感染阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎等妇科疾病，分泌物多，有异味;

　　中度阴道松弛：表现为阴道干涩、性交疼痛，护垫或内裤上有黄色或褐色的斑点，容易出现尿频、尿失禁等;做爱是下阴"哐啷哐啷"地，阴茎抽动时阴道会"放屁"﹙阴吹﹚，你尴尬的无地自容;

　　重度阴道松弛：感觉阴道像"大口袋"挂在下身，表现为阴道脱垂、外翻，有便秘、大便解不干净等症状，这时他已不愿"碰"你。

　　1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

　　2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

　　3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。

1、女性内外生殖器的腺体褶皱多，环境潮湿，有感染病原体生存的条件。

2、女性体内雄激素有促进病菌生长繁殖的作用。

3、使用宫内避孕器，增加了淋病和感染的机会。

4、女性性兴奋时子宫收缩，可使淋病菌上行到子宫腔和输卵管。

5、月经期间子宫内膜有破损，性交时更容易感染各种病菌。

6、人工流产常导致宫颈和子宫内膜损伤，全身抵抗力下降，给病菌的感染创造了条件。

7、对于女性来讲，男性都是带菌体，所以，有性生活的女性都需要注意生殖系统健康。