偏头痛(病理病因、常见症状、调理建议)
2016-10-23
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1.内分泌因素:
月经来潮、排卵、口服避孕药、激素代替治疗等
2.饮食因素:
酒精、富含亚硝酸盐类的肉类、味精、天冬酰苯丙氨酸甲酯、巧克力、干酪、饮食不规律等
3.心理因素:
紧张、应激释放(周末或假期)、焦虑、烦恼、抑郁等
自然/环境因素:强光、闪烁等视觉刺激、气味、天气变化、高海拔等
睡眠相关因素:睡眠不足或睡眠过多均可能导致偏头痛
药物作用:硝酸甘油、西洛他唑、利血平、雷尼替丁等
其他因素:头部创伤、强体力活动、疲劳等
偏头痛频繁发作将影响患者的生活工作,最直接的就是影响睡眠,因为睡眠不足,白天就没精神,工作也大受影响。而且有部分患者常常是一工作就发作,十分耽误 事。同时,人久患头痛疾病,性格发生变化,往往性情变得暴躁。又因为久治不愈,生活受到重大影响,心理脆弱,丧失信心,时间长了对人的心脑血管将产生不利 影响, 临床上头痛发作后脑血栓,高血压,脑出血,临床也较常见。
偏头痛中医治疗
穴位治疗:
(1)用大拇指指腹推抹左右桥弓穴(在耳垂后凹陷中翳风穴到颈下锁骨中的缺盆穴这一条线上)各9次。推抹左桥弓穴用右大拇指指腹,推抹右桥弓穴用左大拇指指腹。推抹桥弓穴只能单侧交替进行,因桥弓穴的部位是在颈动脉窦的部位,颈动脉窦是一个重要的体表内脏发射点,起着调节血压的作用。
(2)五指分开微屈,指端着力,从前额发际到头顶再到枕后部点按,每一着力部位点按2秒钟,然后双手点按头两侧部位,往返各3次。
(3)以五指拿法,用大拇指和其余四指相对用力,拿捏颈部两侧肌肉,自上而下,拿至大椎穴两侧,往返7次。
(4)双手交叉于头顶,用大拇指指端按揉风池穴,顺、逆时针方向各9次。
(5)一手扶颈后,另一手掌轻拍头顶部百会穴,双手交替各10次。
(6)双手梳头、振耳各9次。放松、静坐调息3分钟。