生命在于呼吸！

金庸先生在武侠小说《鹿鼎记》中引用了这样一个广为人知的佛经故事：释迦牟尼佛问众僧人：“生命能持续多长时间？”一位僧人回答：“能持续数日。”佛说：“你还不能够修道。”佛又问一位僧人：“生命能持续多长时间？”那位僧人回答说：“能持续一顿饭工夫。”佛说：“你还不能够修道。”佛再问一位僧人：“生命能持续多长时间？”那位僧人回答说：“生命只在呼吸之间。”佛说：“你可以说是修道者了！”——这个故事强调了呼吸对于生命的重要意义。

从现代医学观点来看，进行呼吸锻炼能够有效地改善肺功能，增加氧的吸入量和血氧饱和度，提高肺泡与血液、血液与组织器官之间的气体交换能力，从而使机体各部获得更为充分的氧。人体任何组织器官的新陈代谢都需要氧参与，如果没有氧，各组织器官的生命活动就无法延续。例如，大脑细胞缺氧数分钟就可能造成不可逆的损伤。肺心病等常见的老年性疾病或多或少都会影响到肺功能，或多或少都会有呼吸功能障碍，影响氧的吸入与二氧化碳的排出，导致机体各组织器官长期、慢性的缺氧，降低其新陈代谢的能力，最终会影响到整体生命的质和量，使健康水平下降。

呼吸疗法能治病吗？

举例参考（见视频）：她们如何用呼吸疗法疗愈自己的咽喉癌等疾病，或使健康蜕变、越来越年轻？

· 如今，各种呼吸疗法在全球100多个国家，为数百万计的人解决——

o   哮喘、肌瘤

o   心脏病、高血压、糖尿病

o   慢性疲劳症

o   上瘾症

o   抑郁

o   癌症

o   两性关系

o   青少年问题……

 ▲ 呼吸：疗愈了我的癌症

·孕妇：可利用某些呼吸疗法协助自然分娩的过程，及面对养育孩子的挑战…

·呼吸疗法：让我们拥有身心平衡和健康！

·呼吸疗法：改变了全球过百万人的生命！

▲参考：一种呼吸疗法的报道

现代人习惯了{生病呼吸模式}

绝大多数人并未认识到呼吸的重要性和正确性——他们在无知无觉中建立起了错误的呼吸模式，并一直坚持到老、到死去：“生病呼吸模式”与习惯、无觉知的呼吸态、糟糕的呼吸环境、未打开的呼吸系统与器官，气息严重不足、氧气严重短缺、呼吸频率过快、不懂得如何正确呼吸、虽知而做不到……

——很多疾病的发生包括癌症，与呼吸、氧气的摄入与利用严重相关！蜕变呼吸，自然就能蜕变健康。