为什么有些女人不用怎么化妆，看起来就天生丽质，光彩照人？

而你无论怎么保养、化妆，却依旧脸色蜡黄，唇色苍白，气场吓人？

其实女人身体状态好不好，看脸就知道。中医认为，一个人健康的标准就是气血是否充足。《黄帝内经·素问》道：“人之所有者，血与气耳。”气血不足，最明显的表现就是脸色变差！

爱美的你，若想拥有面若桃花的红润气色，就赶紧将调理脸部气血的手法学起来吧~

搓脸能加强脸部的血液循环，促进新陈代谢，不仅能让脸色变好看，还能减少皱纹和老年斑，在一定程度上延缓衰老。

搓脸前要先把脸洗干净，避免脸部有过多细菌和杂质；其次要把手搓热，不要用凉手直接搓脸；最后按照“从下到上，从里到外”的方向进行提拉式按摩。

一般来讲，用温水洗脸比用冷水洗脸更合适。用温水洗脸，可以让脸部气血的循环更好，不容易长皱纹。而冷水则有收缩性，不利于脸部皮肤的气血循环。

脸上的阳白穴有使脸部白皙的效果，这从穴位的名字就可以看出来，常按揉可以促进脸部的血液循环，对于改善蜡黄的肤色效果不错。

阳白穴位于眉毛的中间往上一寸（即一个大拇指的横指长度），用双手食指或中指按压，每侧按100~200次，每天可以重复按多次。

人体气血不足，还会造成脸部水液代谢不良，出现浮肿、下垂，这时做一做脸部按摩或刮痧，通过刺激经络和穴位，帮助脸部的水尽快代谢掉。

先在脸上涂抹一些补水精华的护肤品，再用美容仪进行脸部提拉式按摩，从下颌角往上、往前推，两边脸颊每边提拉5分钟，每天坚持一次，21天之后将会有明显效果。

脸部四大易老、易长皱纹的部位是嘴角纹（地仓穴）、法令纹（迎香穴）、鱼尾纹（瞳子髎）、抬头纹（攒竹穴）。

美容仪有“微电流”和“红光”两大逆龄黑科技，能够帮助淡化皱纹，保持肌肤年轻状态。微电流能激发细胞活性，刺激能量因子ATP生成；同时，红光能直达肌肤真皮层，给细胞供能，改善微循环，加快新陈代谢。

每个部位3分钟，全脸按摩24分钟。建议每周做2~3次，促进肌肤胶原和弹性蛋白再生，深层育肤。

对照上面的6大手法坚持每天练习，让你脸部的气血“动”起来吧！