这么多媒体让换油,你还不换?!亚麻籽油
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日常生活中摧毁我们健康的四大杀手
1、人类史上最大的灾害——氢化油
2、危害肝脏的杀手——触目惊心的地沟油
3、危害人类健康的脂肪——转基因油
4、炎症祸根——饱和脂肪酸
为什么亚麻籽油越来越被人认可?近些年,各大权威媒介报道,吃亚麻籽油对于小孩、孕妇、老人、男性都有很好的效果,有助于身心健康。亚麻籽油到底有什么样的魅力,我们一起来看看:
因此,在营养知识方面,普及亚麻籽油刻不容缓!俞辰生活——有机的亚麻籽油!
工艺:亚麻籽油采用有机亚麻籽为原料,经低温冷榨、物理精炼、活性炭脱色、冷冻脱蜡等现代最新工艺加工而成。
营养价值:无任何化学添加,完整保留了亚麻籽的各种天然营养成分,富含Ω-3(α-亚麻酸)高达58.6% 以上。
适用人群:对中老年人、孕妇、婴幼儿、女性保养、男性保健均有很好的食疗作用,是适合全家人食用的高级健康营养油。
很多朋友说在市场购买食用油却很难分出优质亚麻籽油与普通亚麻籽油!也不知哪种会对人身体更有保健作用。小编今天带大家一起看看到底什么亚麻籽油比较优质!
一、胡香味的亚麻籽油——一般为高温热榨亚麻籽油
这种油也叫做胡麻油,因为亚麻在当地也称为胡麻。这种油的加工工艺是先要把胡麻炒熟了之后再榨油,属于传统的热榨工艺,因为亚麻籽是被高温炒过的,所以有很浓的胡香味儿。
但是亚麻油在高温的作用下,Ω-3的营养价值已经被破坏了,没有食疗价值。
二、鱼腥味的亚麻籽油——一般为化学精炼亚麻籽油
您可别以为鱼腥味和深海鱼油有关系,其实一点关系都没有。相反,造成鱼腥味的这种东西可不是什么好东西,而是一种对身体有害的纯化学成分。
有鱼腥味的亚麻籽油是精炼的,是在高达220°以上的条件下提纯出来,在去掉杂质的同时,也去掉了很多有益的营养成分,比如卵磷脂,剩下的就只是热量了,还有化学溶剂的残留和可能引发癌症的苯并芘,常吃这种油对身体没有好处。
三、苦味的亚麻籽油——一般是未脱蜡亚麻籽油
如果您买到亚麻油苦味很重,那么肯定不是脱蜡的,造成亚麻油发苦的原因很多,比如亚麻籽油存放时间太长,被阳光照射或存储条件温度过高造成氧化,或者亚麻籽的品质不好等等都可能生产苦味。
四、生油味的亚麻籽油——为最好的亚麻籽油
这种冷榨的油,有亚麻籽原有的草本香味,是最自然和生态的。
而且亚麻籽是含蜡的,特别是亚麻酸含量越高的亚麻籽含蜡也越多,所以冷榨脱蜡的亚麻籽油是最好的。
所以,您买亚麻籽油的时候,如果可以,最好先闻闻味道,做到心中有数,避免花了冤枉钱,亚麻籽油是高档的食疗食品,品质很关键。再便宜的东西买回去如果达不到食疗的效果,和买普通的食用油又有什么分别呢?
俞辰生活 亚麻籽油采用有机亚麻籽为原料,经低温冷榨、物理精炼、活性炭脱色、冷冻脱蜡等现代最新工艺加工而成,无任何化学添加,完整保留了亚麻籽的各种天然营养成分,其α-亚麻酸含量高达58.6%以上,对中老年人、孕妇、婴幼儿、女性保养、男性保健均有很好的食疗作用,是适合全家人食用的高级健康营养油。